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 EL PODER DEFINITIVO DE LA MENTE

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AutorMensaje
kepler
muy activo
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Masculino Mensajes : 1865
Fecha de inscripción : 12/01/2012

MensajeTema: EL PODER DEFINITIVO DE LA MENTE   Vie 25 Mayo - 10:42

El papel de las emociones en la lucha contra la enfermedad ha sido estudiado como fuente de autocuración.

El pánico, la depresión, el odio, el miedo, la angustia, la ansiedad y la frustración ejercen efectos negativos sobre la mente y por supuesto, para la salud.

Por el contrario, la esperanza, la fe, el amor, el deseo de vivir, el optimismo, tener objetivos, la risa y el humor ayudan en gran medida a combatir las enfermedades.

Os habréis dado cuenta que la persona pesimista, siempre está enojada, enfadada, no es feliz, por el contrario la optimista, siempre busca soluciones a los problemas que le surjan, tiene objetivos y vive feliz, lla mente hace milagros.

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raquel_lb
muy activo
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Femenino Mensajes : 1765
Fecha de inscripción : 06/01/2012

MensajeTema: Re: EL PODER DEFINITIVO DE LA MENTE   Vie 25 Mayo - 11:21

Lo ideal sería llevar una vida mas relajada, si aprendiéramos a combatir el estrés y la ansiedad, (nuestros enemigos comprobados de nuestro sistema inmune cuando se dan en periodos demasiados prolongados.)

Deberíamos practicar ejercicios de relajación y visualización a diario, en una habitación tranquila y con un ambiente agradable y familiar.

La aromaterapia si nos sentimos decaídos, refuerza nuestro estado anímico y asi evita que decaigan nuestras defensas.

De vez en cuando me echo en la cama , prendo una vela de aromaterapia y pongo música de relajación, es !! fenomenal !!, probarlo ...........a mí me va estupendamente.

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kepler
muy activo
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Masculino Mensajes : 1865
Fecha de inscripción : 12/01/2012

MensajeTema: Re: EL PODER DEFINITIVO DE LA MENTE   Lun 28 Mayo - 21:44

Pues si en vez de en la cama lo haces al atardecer en la playa o en el campo, respirando aire puro, todavía te sentirías mejor.
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MensajeTema: Re: EL PODER DEFINITIVO DE LA MENTE   

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