Así de pronto, yo creo que istmo es más restrictivo que lengua de tierra. Cualquier porción de tierra de forma alargada y no muy extensa podría llamarse una lengua de tierra. En cambio el territorio ocupado por los Pirineos, por ejemplo, es un istmo, pero yo nunca diría que es una lengua de tierra, que para mí puede constituir, secundariamente, tanto un cabo, como una pequeña isla, como un istmo a veces.
