Estos son algunos:
*Definición Tradicional (Véase Figura 1)*
La definición clásica de aptitud física, una de las primeras en salir en la literaura, se describe como "la capacidad de llevar a cabo las actividades cotidianas normales (trabajo y asueto) con vigor y eficiencia, sin fatigarse demasiado, y aún teniendo suficiente energía para disfrutar pasatiempos y de encarar emergencias imprevistas".
Aptitud Fisica
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Actividades Usuales de la Vida Diaria
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Se Recupera con Rapidez de la Fatiga
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Quedan Reservas de Fuerza y Energía Para | |
Emergencias Inesperadas Disfrutar de Actvidades Recreativas
*Figura 1*
*Definición según Casperson, Powell y Christenson (1985)*
"Un conjunto de atributos que las personas poseen o alcanzan que se relaciona con la habilidad para llevar a cabo actividad física"
*Definición según Pate (1988)*
"Un estado caracterizado por (a) una abilidad para realizar actividades diarias con vigor, y (b) una demostración de las características y capacidades que estan asociadas con un bajo riesgo para el desarrollo de enfermedades hipocinéticas (i.e., aquellas asociadascon inactividad física).
*Definición según: Nieman, David C., The Sports Medicine Fitness Course. Palo Alto, California: Bull Publishing Company, 1986, p. 34*
"Un estado de energía dinámica y vitalidad que nos capacita/permite no solamente llevar a cabo nuestras tareas diarias, práctica de actividades recreativas y encarar emergencias imprevistas, sino también nos ayuda a prevenir las enfermedades hipocinéticas, mientras se funciona a niveles óptimos de la capacidad intelectual y experimentar el disfrute de la vida".
*Definición del Autor*
En mi opinión, la aptitud física representa aquellas habilidades o potencial particular para llevar a cabo efectivamente, y sin fatiga excesiva, actividades físicas de diversas dimensiones (particilarmente actividades que involucran demandas cardio-respiratorias o aeróbicas) y tareas cotidianas diarias, conreservas energéticas para cualquier otra emergencia de caracter físico.
